De relatietherapeut ziet wat er tussen jullie misgaat, ontrafelt samen met jullie de patronen en helpt jullie positiever met elkaar om te gaan. Samen werken jullie aan een groeiend inzicht in je eigen emoties en die van je partner en waar ze over gaan en wat ze voor jou en jullie relatie betekenen (welke invloed ze hebben). Zo ontdekken jullie dat er ook  andere manieren zijn om met je emoties om te gaan. Ze te leren herkennen en erkennen bij jezelf en bij elkaar. Jullie leren beter naar elkaar te luisteren en te begrijpen waar de emoties nu precies over gaan. Hierdoor ontstaat weer ruimte voor intimiteit en verbetert de seksualiteit.

Met vijf á zes gesprekken kan de relatietherapeut jullie op weg helpen. De eerste drie gesprekken staan in het teken van het ontrafelen van de patronen en zijn gericht op inzicht en begrip.
De volgende gesprekken zijn gericht op het veranderen van de patronen. In de thuissituatie kunnen jullie verder met oefeningen en opdrachten. Hiermee proberen we de relatietherapie zo kort mogelijk en effectief in te zetten.