RELATIETHERAPIE
De relatietherapeut ziet wat er tussen jullie misgaat, ontrafelt samen met jullie de patronen en helpt jullie positiever met elkaar om te gaan. Samen werken jullie aan een groeiend inzicht in je eigen emoties en die van je partner en waar ze over gaan en wat ze voor jou en jullie relatie betekenen (welke invloed ze hebben). Zo ontdekken jullie dat er ook andere manieren zijn om met je emoties om te gaan. Ze te leren herkennen en erkennen bij jezelf en bij elkaar. Jullie leren beter naar elkaar te luisteren en te begrijpen waar de emoties nu precies over gaan. Hierdoor ontstaat weer ruimte voor intimiteit en verbetert de seksualiteit.
Met vijf á zes gesprekken kan de relatietherapeut jullie op weg helpen. De eerste drie gesprekken staan in het teken van het ontrafelen van de patronen en zijn gericht op inzicht en begrip.
De volgende gesprekken zijn gericht op het veranderen van de patronen. In de thuissituatie kunnen jullie verder met oefeningen en opdrachten. Hiermee proberen we de relatietherapie zo kort mogelijk en effectief in te zetten.
INDIVIDUELE THERAPIE
Individuele therapie is gericht op jezelf en je relaties met anderen. We onderzoeken je ontwikkelingsgeschiedenis en de patronen in je relaties. Samen met jou kijken we naar het effectieve en ineffectieve gedrag in relaties met anderen. Door middel van inzicht en oefeningen begeleiden wij jou in je emoties en gedrag zodat je verbeterde relaties aan kunt gaan. Je ontwikkelt meer zelfvertrouwen en staat weer in je kracht. De basis van individuele therapie is systeemgericht en emotiegericht, aangevuld met cognitieve gedragstherapie.
CRISIS GESPREK
Bij een relatiecrisis is er vaak sprake van een vertrouwensbreuk en bij beide partners enorme pijn. De crisis maakt dat jullie beiden in de overlevingsstand raken in de vorm van vluchten of vechten. Je kunt elkaar niet meer bereiken en de kans is groot dat er te snel grote beslissingen genomen worden, die niet meer terug te draaien zijn en nog meer pijn veroorzaken.
Juist bij een crisis in de relatie is het goed de hulp van een relatietherapie in te schakelen om zoveel mogelijk rust te creëren en geen overhaaste beslissingen te nemen.
In geval van nood kan er 24/7 contact opgenomen worden met Gaby Reuhl op het nummer 06-34194658.
ONLINE THERAPIE
Eventueel wordt ook de mogelijkheid geboden online therapie te volgen. Het contact tussen therapeut en cliënt vindt dan plaats doormiddel van video.
Neem contact op met Caroline Jager voor meer informatie.
t: 06-23910867
e: info@praktijkcarolinejager
BEDRIJFSCOACHING
Bedrijfscoaching is meestal een kort traject van 2 tot 4 gesprekken.
Contact
Bezoekersadres:
Europalaan 500, 3526 KS Utrecht
Caroline Jager
t: 06-23910867
e: info@praktijkcarolinejager.nl
Gaby Reuhl
t: 06-34194658
e: gabyreuhl@gmail.com
Openingstijden
Maandag t/m zaterdag 9:00 - 18:00
In overleg / op aanvraag kunnen er ook afspraken in de avond gemaakt worden.
Zondag gesloten
Aangesloten bij
Nederlandse Vereniging voor Relatie- en Gezinstherapie
Vereniging voor Gedragstherapie en Cognitieve Therapie
SKJ Kwaliteitsregister Jeugd
Stichting EFT Nederland